Totuși, atunci când unul dintre aceste „picioare” este slăbit, scurtat sau lipsă, echilibrul nostru interior se clatină. Nu mai suntem capabili să susținem greutatea problemelor și să ne gestionăm emoțiile în mod eficient. Când nu putem identifica exact ce lipsește, dar simțim că ceva nu este în ordine, este semn că avem nevoie de „reparație”.

Reparația nu înseamnă să ne înlocuim complet, ci să recunoaștem nevoia de ajutor și să apelăm la resursele care ne pot sprijini, cum ar fi familia, prietenii, un consilier psihologic.

E important să înțelegem că, în momentele dificile, rușinea sau teama de ce vor spune alții nu face decât să agraveze situația. Făcând acest lucru, încercăm să stăm drepti pe un scaun instabil, obosindu-ne și ajungând în cele din urmă la un punct de colaps emoțional. În schimb, este esențial să acceptăm ajutorul și să lucrăm împreună pentru a ne restabili echilibrul interior, astfel încât să putem face față cu curaj și încredere provocărilor vieții.