Terapie de Scurtă Durată
Terapia de scurtă durată este o abordare terapeutică focalizată pe soluții, concepută pentru a aborda probleme specifice într-un interval de timp limitat. Accentul cade pe prezent și pe resursele tale imediate pentru a genera schimbări pozitive și sustenabile.
"Schimbarea nu trebuie să fie întotdeauna un proces îndelungat pentru a fi profundă."
Rezultate concrete prin pași strategici
- ✓ Identificarea rapidă a obiectivelor și a soluțiilor practice.
- ✓ Gestionarea unor situații de criză sau decizii punctuale.
- ✓ Dezvoltarea unor noi perspective asupra unor probleme vechi.