Eu sunt eu.

În toată lumea nu există nimeni exact ca mine.

Există oameni care au părţi asemănătoare cu ale mele, dar nimeni nu este exact ca mine. Tot ce vine din mine îmi aparţine, pentru că doar eu am ales asta.

Îmi aparţin cu totul: corpul meu, mintea mea, ochii mei, sentimentele mele – furie, bucurie, dragoste, frustrare, dezamăgire, nerăbdare; cuvintele mele, glasul meu, faptele mele. Fiecare gând, fiecare acţiune, sunt unice.

Am propriile mele fantezii, vise, speranţe, dar şi temeri. Am propriile triumfuri, dar şi eşecuri, pentru că îmi aparţin mie şi doar eu am puterea de a le trăi.

Cunosc părţi ale mele care mă derutează, dar dacă sunt prietenoasă cu mine, pot să le înţeleg şi să le folosesc în avantajul meu. Atunci când mă cunosc pe mine, mă pot iubi şi accepta pe deplin.

În fiecare clipă sunt autentică, aşa cum sunt în acel moment. Dacă mai târziu simt că anumite părţi nu se potrivesc, le las deoparte şi mă adaptez. Îmi păstrez doar ceea ce mă reprezintă.

Văd, aud, simt, gândesc, spun şi fac – sunt echipată cu toate instrumentele pentru a trăi o viaţă plină de sens, alături de ceilalţi şi de mine însămi.

Eu îmi aparţin mie şi mă construiesc. Eu sunt eu şi mă simt bine.”

– Virginia Satir